Apa saat trimester pertama, bumil gak boleh makan gorengan?

Moms mau nanya nih kebetulan aku sedang hamil dengan usia kandungan di trimester awal, nah aku coba - coba cari informasi mengenai apa yang boleh dan tidak boleh di konsumsi. Apa benar Moms kalau hamil di usia kandungan muda tidak boleh makan gorengan dan mengonsumsi vitamin A yang berlebihan?